Jiří Kastner: Psychická odolnost = psychická imunita. Je lepší stresu předcházet, než ho řešit
Pátečním hostem Habaděje bude mentální trenér, kouč mnoha sportovců i podnikatelů a celých týmů, Mgr. Jiří Kastner. Studoval Maorskou kulturu na Cookových ostrovech i mentální přípravu Vikingů za severním polárním kruhem. Působil také jako učitel dobrovolník pro tibetské děti na severu Indie.
Mgr. Jiří Kastner, MBA
mentální trenér, mentor, kouč sportovců, manažerů a obchodních týmů. Kniha Barevné emoce vás strhne záplavou barev, vtipnými příběhy i možností vybarvit si nedokončené ilustrace. Jiří Kastner se věnuje emocím přes 20 let a Jan Šádek patří k nejbarevnějším ilustrátorům.
Jiří Kastner spolupracoval na firemních projektech s těmi nejúspěšnějšími podnikateli. Řadu let také pomáhá malým dětem s jejich talentem, přednáší na univerzitách a učí emoční výchovu v mateřských a základních školách.
Čtěte také
Pracuje jako mentor pro lidi, kteří chtějí změnit práci, životní styl a nebo jen řeší naprosto běžné životní situace.
Úspěch v práci podmiňuje potom samozřejmě i spokojenější život osobní, je to hodně navázané. Spokojeni jsme díky svým výsledkům a pak máme spokojenější i život.
„Ona to nemusí být ale spokojenost jen díky výsledkům, můžeme být spokojeni sami se sebou, získat vnitřní klid, že nejsme pod vlivem okolností a doby. Člověk se takzvaně hodí víc do klidu, když má psychiku a vnitřní svět víc pod kontrolou," říká Jiří Kastner.
A představíme vám také pozoruhodný projekt, který by mnohým z nás určitě mohl pomoci, jak se naučit pracovat s energií. Je to kniha Barevné emoce, což je návod, jak umět zvládat emoce a nálady, jak se naučit bojovat nebo naopak spolupracovat s ostatními. Jejím autorem je právě Jiří Kastner.
Za klíčový moment úspěchu považuje správné nastavení hlavy. I o tom si s Jiřím Kastnerem bude Lada Klokočníková povídat v pátek 12. února po desáté hodině na frekvencích Českého rozhlasu Hradec Králové Králové.
Související
-
Dejte dětem možnost v bezpečí prožívat své emoce. Zvládnou pak líp agresivitu i žárlivost
Emoce jsou přirozené. Každý člověk je v sobě nosí. Proto je důležité naučit se s nimi pracovat a rozvíjet je. Martin Drnek v naší radioporadně na téma: emoční inteligence.
-
Takzvané vážné věci zkuste nahlížet jinak. Někdy ironicky, jindy legračně, nebo posměšně
Dnes vám chceme představit jednoho velmi zajímavého člověka, který sice pochází ze severních Čech, ale už dávno je jeho domovem Velká Jesenice na Náchodsku.
-
Než se pustíš do nových předsevzetí, promítni si celý svůj život, radí mentální kouč Jiří Tůma
Cíle do nového roku, motivace, předsevzetí, jak přistupovat ke změnám v životě? Nejčastěji chtějí lidé zhubnout, změnit životní styl, začít se učit jazyky, přestat kouřit.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.
Václav Žmolík, moderátor
Tajuplný ostrov
Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.
