Jana Kudyvejsová

Hostem Českého rozhlasu Hradec Králové je ředitel Městských lesů Hradec Králové Milan Zerzán. A budeme si povídat o novinkách, které v hradeckých  lesích najdeme.

Budeme si povídat o záchraně vody v krajině, protože v Česku pokračuje suché období a vědci z projektu Intersucho ho označují dokonce jako nejhorší za posledních 500 let.

Naším hostem je hvězda zápasů MMA. Za tři dny oslaví 28 narozeniny. A je prvním Čechem, kterému se podařilo uspět v nejprestižnější světové zápasnické organizaci UFC.

Masáž není jen relaxace: jak vybrat maséra a kdy a jak často ho navštěvovat? Masáže a esenciální oleje. Jsou vhodné i pro děti a těhotné? Nevhodné kombinace olejů.

S omezením péče nebo úplným uzavřením ordinací se muselo potýkat mnoho specialistů a hlavně rodičů dětí, které načas zůstaly bez logopedické péče.

Zdravé a kvalitní bílkoviny a sacharidy - když nechceme přibírat nebo ještě lépe alespoň něco málo kil sundat. Jaký je optimální příjem bílkovin a v čem je zejména hledat?

Rajčata nejlépe vysazujte jako předpěstované sazenice. Dbejte na to, aby nebyla sazenice vytažená, měla temně zelené listy, a hlavně bohatý kořenový systém.

Jak často chodit na pravidelné preventivní prohlídky k očnímu lékaři? Existuje nějaké doporučení v závislosti na věku a podle očních nemocí?

Ve studiu Českého rozhlasu Hradec Králové je s námi Miloš Dvořáček, hudebník, kytarista, zpěvák, ale také rybář. Chceme si povídat hlavně o rádiu.

Hrajeme na přání našich posluchačů.