Kůže spálená od slunce vás potrápí. Jaká je nejrychlejší a nejúčinnější pomoc? Nejlepší je prevence
Léto je časem radosti dovolených, ale může přinést i starosti v podobě spálené kůže, alergických reakcí a slzících očí. První pomoc v takových případech probereme s lékárnicí, PharmDr. Ivanou Lánovou z Benu lékárny, členkou představenstva České lékárnické komory.
Kdybyste měla vybrat jednu letní obtíž, se kterou se ve vaší lékárně setkáváte nejčastěji?
Jsou to průjmy. A pořád to souvisí s cestováním. Jezdí se do oblastí, kde třeba není úplně stoprocentní hygienická úroveň. Nebo se to velmi často týká batůžkářů, kteří nemají zajištěné ubytování, stravu, ani samotné cestování.
Chodí za vámi do lékárny lidé a ptají se, co by nemělo chybět v lékárničce na léto? Co bychom všichni měli mít doma?
Velmi často se lidé ptají, ale naše odpověď se odvíjí podle toho, kam se ten člověk chystá, do které lokality. Podle toho my mu lékárničku uzpůsobíme na míru, případně se doptáváme, jaké problémy pacient má, aby si nezapomněl některé léky vzít s sebou pro svoji vlastní potřebu.
Čtěte také
Podívejme se na alergie. A začněme u největšího orgánu, což je pokožka. Spáleniny od slunce trápí mnohé. Jaká je nejrychlejší a nejúčinnější pomoc?
Nejlepší je prevence. Pokud někdo má alergii na sluníčko, tak by si měl opravdu kůži velmi dobře chránit. Doporučuje se, pokud jedete do zahraničí, kde je sluníčko velmi prudké, nasadit si tzv. antihistaminika, léky proti alergiím, už třeba týden dopředu. A samozřejmě namazat se opravdu vysokými ochrannými faktory, minimálně 50 plus.
A to se doporučuje ještě než vůbec vystoupíte z letadla, protože už i na letištní ploše dostáváte první dávku záření a na pokožku to může velmi negativně působit. Doporučuji tedy mít určitě s sebou i přípravky, které nám potom pokožku zklidní.
Alergie na sluníčko se projevuje na lidské kůži ve formě pupínků, svědivé kopřivky, červených flíčků. Můžou to být někdy i oteklé končetiny, takže je dobré mít s sebou kortikoid ve formě nějaké mastičky.
Čtěte také
Střevní potíže bývají tedy podle vás největší letní problém.
Je to přesně tak. Řada cestovatelů k nám přichází a chce něco preventivně proti průjmu. Protože většinou, když změníme prostředí, tak to souvisí i se změnou počasí, bývá tam více teplo a větší vlhkost, je tam jiný typ stravování, kořeněná jídla, pijeme více chlazených nápojů, jíme zmrzliny a podobně. Nebo nemusí být dostatečně tepelně upravená potrava a nejsme na to zvyklí.
To vše může vyvolávat průjmy. Těch máme několik typů. Takový ten vodnatý průjem je nejčastější a většinou odeznívá do tří či pěti dnů. Při takovém průjmu může být i nevolnost, zvracení, ale obvykle tam nebývá horečka.
Čtěte také
Pokud by se už objevila horečka, tak se může jednat o tzv. dysenterický průjem, který způsobí nějaké bakterie a tam může být třeba i ve stolici pak příměs hlenu krve. V takovém případě je už důležité vyhledat lékařskou pomoc, aby lékař napsal třeba nějaká antibiotika, která jsou na to vhodná.
A potom jsou ještě průjmy chronické, které trvají třeba déle jak měsíc. Tam je velké riziko dehydratace, minerálového rozvratu a celkového selhání organismu.
Celou radioporadnu týkající se zdravotních problémů, které mohou nastat při letní dovolené, si můžete poslechnout v našem audioarchivu.
Mohlo by vás zajímat
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Starosvětské příběhy lesníků z časů, kdy se na Šumavě ještě žilo podle staletých tradic.
Václav Žmolík, moderátor
Zmizelá osada
Dramatický příběh viny a trestu odehrávající se v hlubokých lesích nenávratně zmizelé staré Šumavy, několik let po ničivém polomu z roku 1870.
