Jaké jsou nejčastější letní úrazy? Na kolech, koloběžkách nebo bruslích? Umíte dát první pomoc?

Letecká záchranka. Ilustrační foto
Letecká záchranka. Ilustrační foto

Letní prázdniny jsou nejen ve znamení dovolených a odpočinku, ale také úrazů. Víc jich zaznamenávají operátoři tísňové linky 155 a následně i záchranáři a lékaři. Mezi typické problémy, které musí řešit, jsou úrazy způsobené pádem na kole.

Mobilní aplikace Záchranka pomáhá s rychlejší první pomocí. Má ji už víc než 420 000 lidí

Mobilní aplikace Záchranka pomáhá s rychlejší první pomocí. Má ji už víc než 420 000 lidí

Už ve 350 případech pomohla při záchraně života záchranářům v Královéhradeckém kraji od začátku roku speciální mobilní aplikace s názvem Záchranka. Volající díky ní operátorovi na tísňové lince přesně lokalizuje místo nehody nebo úrazu. Právě tím se také urychlí i o několik minut výjezd sanitky. V Hradci Králové tuto aplikaci předvedli v praxi záchranáři při simulované dopravní nehodě.

Záchranář ZZS Královéhradeckého kraje Bc. Ivo Novák v naší radioporadně na téma: první pomoc při letních úrazech.

O letních prázdninách přibývá dětských úrazů a také zranění při různých adrenalinových sportech. Pokud nechcete strávit prázniny a dovolenou o berlích se sádrou na noze nebo minimálně sedřeným kolenem, opatrnost je na místě. Právě letní měsíce jsou na zranění nejrizikovější.

Ze statistik vyplývá, že více než polovinu letních zranění tvoří šest typů úrazů, z nichž nejčastější jsou tržné rány, odřeniny a podvrtnuté kotníky. Přitom ve většině případů jim lze zabránit prevencí. Typickým příkladem jsou bruslaři na cyklostezce nejen bez přilby, ale i bez chráničů kolen a loktů.

První pomoc

Větší množství úrazů je dáno mimo jiné také tím, že v létě sportují i lidé, kteří nemají s danou disciplínou žádné zkušenosti. Nejčastější úrazy jsou přitom takové, kterým se dá zabránit správnou výbavou a opatrností. Jedná se hlavně o úrazy při bruslení, na kole, v bazénu nebo při dalších aktivitách.

7 základní pravidel prevence nejčastějších letních úrazů:
- na kole, bruslích a motorkách používejte vždy ochranné pomůcky
- neskákejte do vody, kterou neznáte
- délku běžeckých, turistických a cyklistických tras volte přiměřeně svým schopnostem. Často za úrazem stojí únava
- v lese či po horách nechoďte v delších úsecích se skloněnou hlavou nebo blízko za sebou
- věnujte pozornost technickému stavu svého kola, bruslí či motorky
- buďte obezřetní při kontaktu s cizím psem, případně jinými zvířaty
- vyvarujte se konzumace alkoholických nápojů během rekreačních aktivit

Jednou z nejrizikovějších činností je skákání na trampolíně. Vždy odhadněte své schopnosti a nezkoušejte akrobatické triky, které nemáte pod kontrolou. Děti pouštějte na trampolínu pouze pod dozorem.

Blanka Malá a Ivo Novák ve studiu Českého rozhlasu Hradec Králové

Celou radioporadnu s Bc. Ivo Novákem si můžete poslechnout v našem audio-archivu:

Spustit audio

Související