Většinu váhy horní poloviny těla nese pět bederních obratlů. Meziobratlové ploténky ale degenerují
Vyhřezlá ploténka patří mezi zdravotní komplikace, se kterými se často potýkají starší pacienti. Příznaky souvisí hlavně s místem, kde k výhřezu došlo. Jedná se především o bolesti zad, které mohou vystřelovat i do končetin, poruchy citlivosti a hybnosti. Některým lidem pomáhá konzervativní terapie a rehabilitace, jiní volí léčbu laserem nebo operativní odstranění vyhřezlé části ploténky.
MUDr. Michal Bednář, Ph.D. hovoří v naší radioporadně na téma: výhřez meziobratlové ploténky.
Jak poznat vyhřezlou ploténku?
Meziobratlová ploténka, která se někdy označuje také jako meziobratlová destička (discus intervertebralis), je elastická tkáň spojující jednotlivé páteřní obratle.
Čtěte také
Skládá se z vnějšího vazivového prstence a rosolovitého jádra. Díky své pružnosti umožňují ploténky ohýbání páteře, zatímco zachovávají dostatečně pevné spojení jednotlivých obratlů.
K výhřezu ploténky dochází ve chvíli, kdy praskne vazivový prsten a rosolovité jádro (nebo jeho část) je vytlačeno do okolního prostoru. To může vést například k zúžení míšního kanálu nebo dráždění a utlačování nervových kořenů, které na boku vystupují z míchy ven. Obvykle způsobuje vyhřezlá ploténka bolest v postiženém úseku páteře, která pacienta na tento zdravotní problém spolehlivě upozorní.
Pacienty nejčastěji trápí:
* Vyhřezlá ploténka v bederní páteři
* Vyhřezlá ploténka hrudní páteře
* Vyhřezlá krční ploténka
Nejproblematičtější je zcela jistě oblast bederní páteře. K vyklenutí ploténky a dalším deformacím dochází velmi často mezi 4. a 5. bederním obratlem nebo mezi 5. bederním obratlem a 1. křížovým obratlem.
Příčiny vyhřezlé ploténky
Vyhřeznutí meziobratlové ploténky souvisí s opotřebením páteře. Důvody, proč u některých lidí dojde k těmto zdravotním komplikacím, však nejsou v některých případech zcela jasné. Vliv na výhřez meziobratlové ploténky mohou mít tyto faktory:
Vyšší věk (klesá pružnost plotének)
Nadváha či obezita
Nedostatek tělesného pohybu
Genetické dispozice
Těžké manuální práce
Opakované nerovnoměrné zatěžování páteře
Nadměrná a nevhodná zátěž při sportu
Jaké má vyhřezlá ploténka příznaky?
Příznaky vyhřezlé ploténky souvisí vždy s místem, kde k výhřezu došlo. Typická je nepříjemná bolest zad vystřelující do jednotlivých končetin, kterou mohou doprovázet pocity brnění nebo mravenčení.
Čtěte také
Bolest se může dostavit náhle, což se označuje jako ústřel, nebo vzniká pozvolně a postupem času se zvětšuje.
Lékaře by měl pacient vyhledat ve chvíli, kdy pociťuje silné bolesti zad, projeví se u něj ztráta citlivosti a pohyblivosti končetin nebo snížená funkce svěračů. Aby neurolog správně určil, že jde o vyhřezlou ploténku, je třeba vyloučit jiné příčiny obtíží. K tomu slouží rentgenové vyšetření páteře, CT či magnetická rezonance.
Léčba vyhřezlé ploténky
Pokud se u pacienta potvrdí vyhřezlá ploténka, existuje několik možných řešení. K dispozici je konzervativní léčba, operace vyhřezlé ploténky, léčba laserem, speciální cvičení i další alternativní metody.
Celý rozhovor s MUDr. Michalem Bednářem, Ph.D. na téma výhřez meziobratlové ploténky si můžete poslechnout v našem audioarchivu.
Související
-
Bolí vás záda nebo za krkem? Lepší než brát pilulky proti bolesti je cvičit a posílit své svalstvo
Při bolestech zad je dobré pokusit se o rehabilitaci, o regeneraci páteře nebo pohybového aparátu. Správné dýchání i chůze, vše přispívá k tomu, aby nás záda nebolela.
-
VIDEO: Na bolesti zad si posviťte správným sezením a cvičením. Jaké chyby děláme?
V naší radioporadně z rozhlasové kavárny je tentokrát profesionální instruktorka pohybové metody pilates Mgr. Soňa Šplíchalová. Téma: aby vás záda nebolela!
-
Nejčastější chyby, kterých se dopouštíme v posilovnách? Základním prohřeškem je špatné dýchání
Osobní trenér ve Státních léčebných lázních Janské Lázně Artur Bartusik v radioporadně. Téma: Jak si nastavit tréninkový plán? Nejčastější chyby, kterých se dopouštíme.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Starosvětské příběhy lesníků z časů, kdy se na Šumavě ještě žilo podle staletých tradic.
Václav Žmolík, moderátor
3x Karel Klostermann
Komplet obsahuje dva šumavské romány Ze světa lesních samot, V ráji šumavském a povídkový soubor Mrtví se nevracejí z pera klasika české literatury Karla Klostermanna (1848 - 1923), který tomuto kraji zasvětil celé své dílo.