Jednoduché cvičení FitPainFree® vyvažuje náš způsob života ovlivněný moderními technologiemi
Víkendový magazín i o tom vašem životním stylu. Rozhovory se zajímavými osobnostmi, rady a tipy. I fejeton spisovatelky Haliny Pawlowské.
Rozhovor se zpěvákem Milanem Drobným - začátek 0:38
Radka Svatošová a bylinky - začátek 3:25
Petra Henychová a náš lymfatický systém - začátek 8:26
Šaty pro horké letní dny - začátek 12:51
Metoda cvičení FitPainFree® - začátek 17:21
Fejeton Haliny Pawlowské - začátek 22:17
Související
-
Jiří Suchý a Jan Přeučil Šarmantními osobnostmi roku. Zvolili je posluchači Českého rozhlasu
Český rozhlas vyhlašuje 26. ročník posluchačské ankety Šarmantní osobnost roku. Do konce roku můžete posílat tipy na známé a i méně známé osobnosti.
-
10 jednoduchých cviků sportovní instruktorky Gabriely Baškové, které nám protáhnou ztuhlé svaly
V současné době se hodně hrbíme nejen při sedavém zaměstnání, při práci na PC, ale i při manipulací s telefonem v ruce. Vlivem stresu se nám mění správné držení těla.
-
10 dechových a protahovacích cviků pro naše zdraví. Žilní gymnastika od trenérky Soni Šplíchalové
Řada lidí má po prodělání covidu zdravotní potíže. Pro zlepšení svého stavu může ale něco udělat každý z nás. Je velmi důležité pravidelně zařazovat aspoň jednoduché cviky.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Nenechte si ujít kouzlo staré Číny s Hankou Maciuchovou
Ondřej Kepka, režisér a moderátor
Tajný deník čínské císařovny
Románové zpracování životního příběh císařovny vdovy Cch'-si, která se jako mladá dívka Jehonala stala konkubínou císaře a díky mimořádné inteligenci, intrikám i krutosti dokázala postupně vystoupat na vrchol a na půlstoletí se stát faktickou vládkyní Číny.
