Bráníme se hlavou. Základní pravidla sebeobrany v ohrožení vám poví Petr Moučka

Zatímco bojové umění je hlavně o duševním rozvoji, bojový sport o kondici a získávání titulů a klasická sebeobrana kombinuje obojí, v systému reálné sebeobrany jde primárně o přežití a záchranu života.

SORUDO jako 1. komplexní systém reálné sebeobrany vzniklo v roce 1999 spojením moderních bojových systémů Musado, Wing Tsun, Krav Maga a Alkamf-jitsu.

SORUDO vás učí nevzdávat se, bojovat a zachraňovat životy. Pomáhá vám postarat se o sebe, své blízké a jít tak ostatním příkladem.

Kurz sebeobrany|foto: Lucie Valášková

Jak říká jeho tvůrce a hlavní instruktor Petr Moučka: „Vyzkoušel jsem mnohé systémy, ale žádný mi plně nevyhovoval. Buď si praktické použití žádalo dlouhá léta tréninku, nebo kladlo příliš velký akcent na kondici. Co mi ale vadilo u všech systémů, bylo jejich výhradní zaměření na vlastní boj. Věnovali jen malou pozornost pre-konfliktní fázi boje, tedy jak se konfliktu vyhnout ale i jak se zachovat po jeho skončení."

Systém SORUDO je tedy nastavený tak, aby ho kromě fyzicky zdatných jedinců rychle a účinně zvládli také ženy, děti, handicapovaní a vůbec všichni ti, kteří potřebují ochranu a přitom mohou věnovat výcviku jen minimum času.

A protože jde o komplexní systém, jeho dalšími složkami jsou:

První pomoc
V případě napadení jde často o život a o záchraně rozhodují první okamžiky. Kurzy SORUDO proto jako jediné v ČR zahrnují kromě výuky sebeobrany i základy první pomoci (akutní medicíny).

Trestní právo
Střet s útočníkem může mít právní dohru, proto jsme s pomocí odborníků na trestní právo (především soudců) obohatili náplň kurzů také o informace z této oblasti.

Verbální sebeobrana
Ocitnete-li se tváří v tvář agresorovi, rozhoduje nejen to, co uděláte, ale také, co řeknete (nebo naopak neřeknete). Najít vhodná slova pomůže speciální kurz asertivity.

SORUDO dokážete použít v jakékoliv kritické životní situaci, kdy půjde o život. Nejde o to porazit útočníka v boji, ale především ochránit zdraví napadených!