Krizové situace nadělají lidem paseku v životě. Jsme zahlceni informacemi a neumíme s nimi pracovat

Psycholožky a psychoterapeutky Mgr. Bc. Tereza Pokorná a Mgr. et Mgr. Zuzana Eliášová hovoří v naší radioporadně na téma: krize v dospívání, jak rozpoznat první příznaky.

Pracujete s dětmi a dospívajícími, kteří prožívají nějakou krizi. Jakým způsobem se k vám dostávají? Přivedou je rodiče, mohou vám samotné děti zavolat nebo je to na doporučení lékaře?
Děti se k nám dostávají různým způsobem. Je tam i vlastní iniciativa, máme také děti, který se nám ozvaly samy. Pak samozřejmě potřebujeme přizvat na pomoc i rodiče. A často přichází i rodiče, kteří nás kontaktují a potřebují pomoci. A jsme kontaktováni i OSPODem (Oddělení sociálně právní ochrany dětí) nebo praktickými dětskými lékaři.

Čtěte také

Vůl, kam oko pohlédne. Ale i s puberťáky se domluvíte, jen je nepoučujte, ani se nesnažte být „cool“

Když si vezmeme krizi v dospívání, nemyslím nějakou rodinnou krizi, s čím se nejčastěji setkáváte?
Je to různé. Jsou to hodně emoční otázky, ať už jsou to krize spojené s pocity nejrůznějšího trápení nebo bolestí, pocitů prázdnoty nebo i obtíže ve vztazích, ať už rodinných či mezi spolužáky. Nebo dospívající zažijí nějakou událost, která jim působí trápení a potřebují se s někým poradit.

Koronavirus hlavně mladým lidem nadělal pořádnou paseku v psychickém životě. Vidíte to i vy, že těchto případů přibývá?
Ano, je to stále jedno z velkých témat, se kterým se odborníci pracující s dětmi a s dospívající hodně setkávají a hodně to řeší. Objevuje se to i s odstupem, byť bychom si řekli, že covid je už za námi. Tak on dobíhá v tom prožívání zejména u dospívajících. Objevuje je to i v terapiích dospělých.

Čtěte také

Smyslem je dělat dobro, dobrovolnictví je víc koníček než práce. Udržuje pospolitost mezi lidmi

A jakou roli hraje internet a sociální sítě? Třeba inspirování se nějakými psychickými potížemi či psychickou nepohodou?
Internet bych v tomto směru nechtěla úplně démonizovat, ale vnímám jeho určitou roli třeba v tom, že děti jsou zahlceny informacemi a neumí s nimi tolik pracovat. Tam vidím velké nebezpečí. Přehlcení informacemi je závažné i právě v rámci covidu nebo války. Chodili mi i dospívající na terapie, kteří přicházeli se strachem, že si někde něco přečetli a nevěděli, jak se s tím popasovat.

Dospívající a děti byly hodně dlouho právě v covidové době odkázáni jen na internet, velkou část jejich života pohltil tento způsob komunikace s druhými, i způsob učení se prostřednictvím virtuality. Takže je to velké téma, které je stále aktuální. Jednou z vývojových potřeb je fyzicky se potkávat se svými kamarády a vrstevníky.

Čtěte také

Jak se bránit šikaně? Poradí vám Mgr. Miroslav Bubeník z dětského krizového centra

Když je nejhůř, tak fungujete i vy třeba na telefonu nebo v online internetovém prostoru?
Ano, máme jednu službu, která se jmenuje online poradna. Tu si mohou najít dospívající, děti i dospělí na našich webových stránkách. Mohou nám tam psát dotazy, na které se snažíme reagovat i v rámci online poradny a také telefonicky.

Určitě je možné se obrátit na našeho koordinátora, který poskytuje službu i po telefonu. A máme i krizovou službu. To znamená, že v akutních případech vyjíždíme nebo za námi přijíždějí děti či dospívající. Snažíme se opravdu poskytnout pomoc co nejdříve, když vyhodnotíme, jak je ta krize závažná.

Čtěte také

Děti nemají zkušenosti s filtrováním informací. Pomozte jim zvládat nebezpečí internetu

Můžeme přiblížit, jak potom vypadá vlastní terapie? Jak tohle to funguje?
Poskytujeme individuální terapie a v rámci dětského krizového centra máme i skupinovou terapii nebo podpůrné skupiny, které otvíráme. Teď máme třetí běh dívčí podpůrné skupiny. Začali jsme minulý týden, je to sebepoznávací a podpůrná dívčí skupina pro děvčata ve věku 13 až 18 let.

Poskytujeme jim tam prostor a místo potkávat se, povídat si a řešit nejrůznější věci, které zrovna potřebují. A zároveň k tomu využíváme i další způsoby, ne pouze terapeutické povídání. Ale i kresbu, tvořivé věci, pohyb, zaměřujeme se hodně na tělo. Snažíme se poskytnout prostor dívkám, kde se mohou nějak projevit a realizovat.

Celou radioporadnu s psycholožkami a psychoterapeutkami Terezou Pokornou a Zuzanou Eliášovou si můžete poslechnout v našem audioarchivu.