K čištění zubů je nejlepší kartáček, který svými vlákny zubní povlak mechanicky rozrušuje a stírá
U dětí je důležité správné čištění zubů kontrolovat a také zuby dočišťovat. Malé děti často správnou techniku čištění ještě stoprocentně nezvládají, větší mohou lajdačit. To, jestli jsou zuby důkladně zbavené povlaku, můžete zkontrolovat i tabletami na detekci zubního plaku. Ty obarví místa, která je třeba dočistit.
Čtěte také
Vedoucí lékařka na Dětském oddělení stomatologické kliniky Fakultní nemocnice Hradec Králové doc. MUDr. Romana Koberová Ivančaková, CSc. hovoří v naší radioporadně na téma: péče o dětský chrup.
Pro malá dětská ústa je vhodný dětský zubní kartáček s malou čisticí hlavičkou a do roviny zastřiženými měkkými vlákny. Jakmile se zoubky dotýkají, je nutné začít čistit i mezizubní prostory. Velké množství kazů vzniká právě tam, proto mezizubní hygienu neopomíjejte.
Výběr zubní pasty
V prevenci vzniku zubního kazu, zejména u dětí, je důležitá i tzv. remineralizace zubní skloviny, tedy opětovné navracení iontů či minerálů. Zubní povrch napomáhají remineralizovat zubní pasty s fluoridy, které zvyšují odolnost skloviny vůči bakteriálním kyselinám.
Koncentrace fluoridů se v dětských zubních pastách liší dle věku dítěte, proto volte takovou, která je adekvátní věku.
Význam správné stravy
Strava bohatá na cukry, spolu s nedostatečnou ústní hygienou, může představovat zvýšené riziko vzniku zubního kazu. Rizikové je zejména neustálé popíjení slazených a kyselých nápojů nebo častě pojídaní sladkostí během dne.
Čtěte také
Mají zuby čistit před snídaní nebo až po ní?
Při konzumaci snídaně se prostředí v ústech stává kyselejší. Při čištění potom vmícháte kyselé složky přímo do zubů, čímž dochází k rychlejšímu opotřebení zubní skloviny. Tedy čištění zubů před jídlem poskytne větší ochranu před vším, co posléze zkonzumujete.
Informujte se také u zubního lékaře o možnosti tzv. pečetění stálých zubů. To zabrání vzniku zubního kazu vyrovnáním nerovností na žvýkacích ploškách zubů speciální pryskyřicí.
Celou radioporadnu s doc. MUDr. Romanou Koberovou Ivančakovou, CSc. si můžete poslechnout v našem audioarchivu.
Související
-
Jaké jsou zásady správné péče o náš chrup? Zuby a úsměv jsou vaší vizitkou
Doc. MUDr. Romana Koberová Ivančaková a Květa Prouzová ze Stomatologické kliniky Fakultní nemocnice Hradec Králové. Téma: správná péče o zuby.
-
Ve zdravém těle zdravý zub! Krásný chrup nezískáte jedním ošetřením, ale jen pravidelnou péčí
Péče o zuby i celou dutinu ústní je nedílnou součástí každodenního života. Užívejte si pocit dokonale čistých zubů. Krásné zuby i úsměv jsou naší vizitkou.
-
Ošetření kořenových kanálků. Bezbolestná záchrana zubu před vytržením
MUDr. Jakub Suchánek Ph.D. v naší stomatologické radioporadně na téma: ošetření kořenových kanálků.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.
Václav Žmolík, moderátor
Tajuplný ostrov
Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.
