Příprava do plavek začíná! Chcete zpevnit tělo a vyladit kondičku? Zkuste cvičení na gumovém laně

5. březen 2020

Bungee fitness nebo pole dance! To není jen tanec u tyče, ale i pořádná posilovna! A o bungee říkají samy trenérky Adéla a Zuzana Benediktovy, že sice dělají jakoby nic, ale často sotva popadají dech.

Adéla a Zuzana Benediktovy jsou sestry. Nejen že jsou dvojčata ale myjí i společnou lásku, a to je sport.

Od malička se věnovaly baletu, ale pak ve 12 letech objevily závodní aerobik a v něm se doslova našly. Na soutěžích získaly několik medailí a navíc spoustu zkušeností pro pozdější studium na Pedagogické fakultě v oboru Sociální pedagogika se zaměřením na tělesnou výchovu a sport.

Pak už zbývalo založit jen vlastní klub a pokračovat jako trenérky

Do B.A.Z. centra v Hradci Králové dnes chodí cvičit děti i dospělí.

Do B.A.Z. centra v Hradci Králové chodí cvičit děti i dospělí

V klubu se cvičí fitness aerobik, aerobik team show, trénují tam rokenrolové formace, skáče se na trampolínkách. A mezi novinky patří cvičení ve stylu bungee fitness a pole dance!

0:00
/
0:00
autoři: Jana Kudyvejsová , baj
Spustit audio

Související

E-shop Českého rozhlasu

S hereckými hvězdami poznejte tajemství textu starého dva tisíce let

Ondřej Kepka, režisér a moderátor

Ondřej Kepka

O věrné lásce statečného Chairea a sličné Kallirhoy

Koupit

Román byl napsán pravděpodobně už v prvním století našeho letopočtu a možná dokonce i dříve. Jde o první dochovaný milostný a zároveň i dobrodružný román nejenom antického, ale vůbec evropského písemnictví.