Příprava do plavek začíná! Chcete zpevnit tělo a vyladit kondičku? Zkuste cvičení na gumovém laně
Bungee fitness nebo pole dance! To není jen tanec u tyče, ale i pořádná posilovna! A o bungee říkají samy trenérky Adéla a Zuzana Benediktovy, že sice dělají jakoby nic, ale často sotva popadají dech.
Adéla a Zuzana Benediktovy jsou sestry. Nejen že jsou dvojčata ale myjí i společnou lásku, a to je sport.
Od malička se věnovaly baletu, ale pak ve 12 letech objevily závodní aerobik a v něm se doslova našly. Na soutěžích získaly několik medailí a navíc spoustu zkušeností pro pozdější studium na Pedagogické fakultě v oboru Sociální pedagogika se zaměřením na tělesnou výchovu a sport.
Pak už zbývalo založit jen vlastní klub a pokračovat jako trenérky
Do B.A.Z. centra v Hradci Králové dnes chodí cvičit děti i dospělí.
V klubu se cvičí fitness aerobik, aerobik team show, trénují tam rokenrolové formace, skáče se na trampolínkách. A mezi novinky patří cvičení ve stylu bungee fitness a pole dance!
Mohlo by vás zajímat
Nejposlouchanější
E-shop Českého rozhlasu
Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.
Václav Žmolík, moderátor
Tajuplný ostrov
Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.
