Vysoký krevní tlak nebolí. K prevenci patří pravidelný pohyb. Ideální je rychlejší chůze
V naší rozhlasové radioporadna vám přiblížil MUDr. Radek Pudil z I. interní kardioangiologické kliniky Fakultní nemocnice v Hradci Králové problémy s hypertenzá, nebo-li vysokým krevním tlakem. A také rizika, která s sebou toto onemocnění nese.
140/90 je horní hranice normálního krevního tlaku. Hodnoty nad tato čísla se nazývají arteriální hypertenze.
Vysoký krevní tlak nebolí. Přesto je důležité ho léčit, abychom se vyhnuli dalším zdravotním komplikacím, které s ním můžou souviset.
Arteriální hypertenze dlouho nemusí dělat žádné velké problémy. Když se pak objeví příznaky, můžou být různé: bolesti hlavy, zvýšená únava, dušnost, zadýchávání se do schodů, točení hlavy, otoky kolem kotníků, možné i srdeční selhávání. K nejzávažnějším komplikacím, ke kterým může dojít, patří mozkové příhody nebo infarkt myokardu.
Pokud dojde k nasazení nebo ke změně léků, je potřeba vyčkat několik dní až týdnů. Zásadní je čas, trpělivost a klid! Časté změny léků mohou nadělat víc škody než užitku.
Dědičnost není jednoznačně prokázána. Rizikový gen zatím lékaři neznají, aby mohli určit, kdo bude k vysokému tlaku náchylnější a kdo ne.
Kolísavý krevní tlak - jeden z dalších častých problémů
Důležité je vyhledání správné léčebné kombinace, která by pokryla denní i noční potřebu. Je nutné informovat lékaře o svých případných přidružených chorobách; důležitý je stav ledvin; zda je nebo není diabetes. Na základě „rizikového profilu" pak lékař stanoví vhodnou kombinaci léků. Opět platí, že léčba vyžaduje čas a je potřeba vyčkat až několik týdnů.
Ptali jste se: „Beru léky na vysoký tlak. Někdy se mi stává, že když prudce vstanu, zamotá se mi hlava. Může to souviset?"
Odpověď profesora Radka Pudila: Ano, může. S věkem může klesat reaktivita cévní stěny. Může to mít souvislost s příliš intenzivní léčbou vysokého krevního tlaku. Zamotání hlavy při změně polohy může souviset s krátkodobým poklesem tlaku. Reagovat vysazením léčby nebo výrazným snížením není dobré! Vhodnější je udělat 24hodinový profil pacienta nebo klasický ortostatický test (je možné i u praktického lékaře) a na základě výsledků posoudit dávkování léků.
Ptali jste se: „Léčím se na vysoký tlak. Při chřipce mi výrazně poklesl až do slabosti. Čím to bylo způsobeno?"
Odpověď profesora Radka Pudila: Je možné, že to mělo souvislost s tekutinami. Chřipka bývá spojená s vysokými teplotami a tím pádem úbytkem tekutin. Léčba arteriální hypertenze se pak stává příliš účinnou. Pamatovat na přiměřenou hydrataci! Pozor ale u pacientů s kolísavým tlakem. U nich příliš mnoho tekutin může být až škodlivé!
Káva při vysokém tlaku. ANO nebo NE?
Pokud je tlak dlouhodobě stabilizovaný, káva je povolená v omezeném množství, nejlépe slabá a v ideálním případě bez kofeinu. Pokud tlak stabilizovaný není, kávě bychom se měli vyhnout!
Prevence
Hraje významnou roli především v předcházení rozvoji komplikací u vysokého krevního tlaku. Hlídání optimální tělesné hmotnosti. A pravidelný pohyb - ideální je rychlejší chůze!
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Víte, kde spočívá náš společný ukrytý poklad? Blíž, než si myslíte!
Jan Rosák, moderátor
Slovo nad zlato
Víte, jaký vztah mají politici a policisté? Kde se vzalo slovo Vánoce? Za jaké slovo vděčí Turci husitům? Že se mladým paním původně zapalovalo něco úplně jiného než lýtka? Že segedínský guláš nemá se Segedínem nic společného a že známe na den přesně vznik slova dálnice? Takových objevů je plná knížka Slovo nad zlato. Tvoří ji výběr z rozhovorů moderátora Jana Rosáka s dřívějším ředitelem Ústavu pro jazyk český docentem Karlem Olivou, které vysílal Český rozhlas Dvojka.