Středa: Cvičení - mučení nebo radost?
Máte rádi pohyb? Zařazujete nějaké cvičení do vašeho každodenního režimu? Protáhnete se po ránu, dáte si třeba i menší rozcvičku? Co děláte proto, aby byly vaše svaly a veškeré tělesné údy ve formě?
„Ve hře hledej zálibu, holduj tanci, pohybu, rytmicky...“ V zdravém těle zdravý duch. Asi se vám také vybavuje píseň, ze které jsme si půjčili slova. O svou tělesnou schránku, svaly i kosti bychom měli pečovat. Pro někoho je pohyb, třeba v podobě běhu, každodenní činností, někdo pravidelně plave a někdo nedělá nic, prostě vůbec necvičí a nepohybuje se. Do jaké skupiny se řadíte vy? Měli jste rádi hodiny tělocviku, nebo se řídíte heslem sportem k trvalé invaliditě?
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.
Václav Žmolík, moderátor
Tajuplný ostrov
Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.
