Sobotní Noční linka: Diety

Nadváhou a obezitou u nás trpí víc než polovina obyvatel, což s sebou v mnoha případech nese zdravotní komplikace.

Doporučení odborníků a selský rozum nám říkají, že pro naše zdraví bychom měli uvést příjem a výdej energie do rovnováhy, starat se o vyvážený jídelníček a pohybovat se, ale další z cest může pro někoho být i dieta.

Zkoušeli jste ji? Bylo jich víc? Povedlo se? A proměnilo se za dobu, kdy jste diety zkoušeli, něco zásadního v poznatcích o prospěšnosti a škodlivosti potravin?

Inspirujte i ty, kteří se zatím s přebytečnými kily perou v dnešní Noční lince s Borkem Kapitančikem.