Středa: Vaše zkušenosti s dietami

Dnešní téma je na přání posluchačky paní B. z Prahy, která mě požádala, zda bychom si mohli o boji s kily navíc popovídat ve Studiu Noc. Zajímají ji vaše zkušenosti s tím, jak jste drželi odtučňovací dietu a jak jste dopadli.

Do redakce Noční linky nám ale napsala i paní Zuzana. Chce nějak zdravě zhubnout, ale nejrůznější diety, co jsou na internetu, jsou podle ní k ničemu, protože se poté vytváří jojo efekt. Nemohl by mi sem napsat někdo kdo má s tím zkušenosti? Kdo ví jak na to?