Sobotní Noční linka: Jak správně válet šunky?

Umíte válet šunky s chutí, nebo máte v hlavě tisíc úkolů, které „byste vlastně měli“? Umí vůbec Češi odpočívat, nebo jsme národ posedlý prací a výkonem? Dokážete být líní a šťastní zároveň? Existuje něco jako zdravé nicnedělání?

Válet šunky – výraz, který u nás evokuje lenost, nudu a možná i trochu ostudu. Jenže odpočinek je přirozená součást života, kterou si moderní člověk často zapomněl užívat.

Doba nás tlačí do výkonu, srovnávání, neustálého pohybu. Mít plný diář, pracovat na sobě, to je považováno za ctnost. Ale pravda je, že tělo i duše občas potřebují prostě zastavit, nabrat sílu a nic neřešit. Válení šunek není hřích, ale dar – pokud ho umíme přijmout bez výčitek.

Psychologové říkají, že pravidelný odpočinek prodlužuje život, zlepšuje náladu, snižuje stres a chrání před vyhořením. Zkrátka: i šunka si potřebuje někdy poležet!

Na vaše příběhy a vzpomínky se v dnešní Noční lince z Prahy těší Honza Macoun. Volat můžete během vysílání na telefonní číslo 731 800 900, psát na e-mailovou adresu: linka@rozhlas.cz, případně využijte webový formulář www.rozhlas.cz/linka.