Šance pro Vaše srdce

"Společnou celorepublikovou vzdělávací akci pro veřejnost připravila Česká kardiologická společnost (ČKS) ve spolupráci s Floraporadnami a za přispění Kliniky GHC. Cílem akce bylo upozornit na problematiku srdečně-cévních onemocnění, podpořit prevenci a relevanci onemocnění pro obyvatele České republiky a ovlivnit u Čechů životní návyky, které k těmto nemocem vedou," uvedl prof. MUDr. M. Aschermann, DrSc., předseda ČKS. Pojízdná ambulance "Florabus 2007" navštívila od 4. do 26. června 2007 celkem 13 českých měst a nabízela bezplatně své služby všem, kteří se chtěli dozvědět více o stavu svého srdce. Zájemcům byla zdarma změřena hladina cholesterolu a nutriční terapeutky poradily i s úpravou jídelníčku a celkové životosprávy. Součástí projektu byl dotazník "Šance pro Vaše srdce", vytvořený ve spolupráci značky Flora a Kliniky GHC.
"Ukázalo se, že mnozí Češi sice své stravovací zvyklosti sami popisují jako zdraví prospěšné, ale ve skutečnosti jejich jídelníček obsahuje málo ovoce a zeleniny a srdci prospěšného rybího tuku a bohužel značné množství nasycených mastných kyselin a transmastných kyselin v podobě jídel z rychlého občerstvení. Přesto však skoro 72 % mužů a více než 77 % žen tvrdí, že se snaží jíst pravidelně a hlavně zdravou stravu," řekl doc. MUDr. Lubomír Novák, CSc. z Kliniky GHC.
Zatímco muži ve valné většině stále ještě jedí klasicky třikrát denně nebo se stravují nepravidelně, ženy již na pravidelný přísun potravy dbají více, ale zároveň 46 % mužů a přes 43 % žen si dopřává pokrmy z rychlého občerstvení. Muži nemají v lásce ovoce a zeleninu - tak odpovědělo skoro 26 % mužů a přes 21 % žen. Ještě horší je to u naší populace s konzumací ryb - více než 59 % mužů konzumuje ryby jen příležitostně a nejčastěji o Vánocích, a stejně tak i skoro 64 % žen. Přitom právě ryby obsahují omega-3 vícenenasycené mastné kyseliny, které výrazně prospívají srdci. "Velkým problémem je také nedostatek pohybu - více než 11 % respondentů uvedlo, že pohybové aktivity jsou na okraji jejich zájmu a pro dalších skoro 30 % je jediným pohybem občasná chůze pěšky," dodal doc. Novák.