Vyrobte si svůj domácí bylinkový balzám na rty. Farmaceutka Daniela Suchánková vám poradí, jak na to

Než se pustíme do konkrétních bylinek, tak co všechno možné si z nich doma vyrobit? Abychom to zvládli podle jednoduchého návodu a nepotřebovali k tomu vysokou školu a spoustu zkušeností.
Úplný základ, který zvládne každý vyrobit, je nějaký nálev nebo extrakt, kdy se bylinka zalije buď studenou nebo horkou vodou, případně lihem a nechá se vylouhovat. Všichni určitě známe čaje, takže tady je to podobné a zvládne to určitě každý. Potom trošičku složitější, ale doma to také lze vyrobit, je třeba mast.

Daniela Suchánková ve studiu Českého rozhlasu Hradec Králové|foto:Milan Baják, Český rozhlas

Co k tomu budeme potřebovat? Vím, že naše babičky používaly sádlo jako takový základ.
Asi mnoho z nás zná psí sádlo. Dnes se tato mastička samozřejmě nevyrábí z opravdového psího sádla, ale dříve se i psí sádlo používalo. V dnešní době se používají přírodní věci jako třeba vepřové sádlo, kokosový olej, bambucké máslo nebo se používá přírodní vazelína.

Nejlepší bylinka na bolesti v krku je šalvěj. Dělají se šalvějové pastilky, ale vyráběla se i tinktura. Tu si můžete vyrobit sami doma.
PharmDr. Daniela Suchánková, Ph.D., Farmaceutická fakulta Univerzity Karlovy v Hradci Králové

Pokud bychom chtěli vyrábět tinkturu nebo nějaké kapky, tak budeme potřebovat čistý líh? Nebo můžeme využít z domácích zdrojů prostě nějaký čistý alkohol?
Když máme k dispozici čistý líh, tak je to úplně nejlepší. Dá se koupit konzumní líh. Většinou nám stačí koncentrace kolem 60 procent. Nemusí být až osmdesátiprocentní nebo vyšší. A není problém použít i nějaký jiný alkohol, destilát. Jako je třeba vodka, slivovice a podobně.

Čtěte také

Alkoholikovi ostropestřec mariánský játra nezachrání. Ale na očistu po bujarém večírku je vhodný

Jak si třeba udělat tinkturu, když nás bolí v krku?
Nejlepší bylinka na bolesti v krku je šalvěj. Dělají se šalvějové pastilky, ale vyráběla se dříve i tinktura, kterou si můžete vyrobit sami doma. Stačí jen lístky šalvěje, nejlépe sušené, ale lze použít i čerstvé lístky, a naložit do šedesátiprocentního alkoholu. Nechá se sedm dní macerovat, potom se zfiltruje. Tato tinktura se nepoužívá přímo na kloktání nebo vyplachování, ale ředí se ještě vodou v poměru 1 ku 5. Až potom se používá na vyplachování a kloktání.

Ona má dezinfekční účinky, takže ji lze použít nejen na bolesti v krku, ale třeba i na nějaké afty nebo záněty v puse. Ale nepolykáme ji, vyplivujeme ji. Dobré také je, když jsou nějaké afty nebo záněty dásní, používat i hřebíček. Můžeme jej kombinovat i se šalvějí, naložit to dohromady a máme takovou trošku silnější a účinnější tinkturu.

Tinktura se připravuje 1 ku 5 nebo 1 ku 10. Takže v podstatě na 1 gram sušené byliny se dává 10 gramů lihu.

Rty můžete malinko mazat balzámem v zimě a potom zkuste přes jaro a léto to mazání zase omezit, aby se rty hezky zregenerovaly.
PharmDr. Daniela Suchánková, Ph.D., Farmaceutická fakulta Univerzity Karlovy v Hradci Králové

Chtěli jsme poradit i nějaký balzám na suché rty, které v zimě hodně praskají a je to bolestivé.
Tady je to takový malinko začarovaný kruh, protože když si rty zvyknou na to, že je pořád něčím promazáváme, tak se ztenčí kůže na rtech a potom, když přestaneme mazat, tak začne znovu praskat. Rty se stanou závislé na tom balzámu či pomádě. Takže by to chtělo mazat opravdu jen v zimě, když jdeme ven, abychom si rty ochránili.

Čtěte také

Na posílení imunity bych doporučila hlívu ústřičnou, říká zkušená farmakognoska Daniela Suchánková

Doporučila bych užívat vitamin B, který pomáhá na popraskané rty. Malinko mazat v zimě a potom zkusit přes jaro a léto omezit to mazání, aby se rty zase zregenerovaly. Nejlepší na suché nebo vysušené rty je něco mastného. Vlastní balzám na rty, který obsahuje třeba kakaové máslo a kokosový olej. Aby to byla tuhá pomáda, tak se tam dává ještě včelí vosk.

Já vyrábím balzám na rty, kdy dávám 1 gram včelího vosku, 2 gramy kakaového másla, půl gramu kokosového oleje a přidávám olejový macerát buď z měsíčku nebo z heřmánku. Toho dávám 2 gramy. Macerát si uděláte tak, že napěchujete do láhve měsíček nebo heřmánek, zalijete ho olejem, může být slunečnicový, řepkový, jakýkoliv a necháte to alespoň měsíc macerovat.

Tento olej potom můžete používat právě do balzámu. Necháte vše rozpustit a nalijete si to do vysouvací tubičky, kterou si lze koupit. A máte připravený domácí balzám na rty vhodný pro zimní dny, kdy chceme ochránit naše rty.

Recepty na přípravky z bylin

Ústní voda s protizánětlivým a antimikrobiálním účinkem

Šalvějová tinktura:
Šalvěj list 10 g
Ethanol 70 % 100 g

Šalvějový list přelijeme předepsaným množstvím lihu a necháme přes noc macerovat. Druhý den macerát zfiltrujeme a extrakt následně naředíme vodou (destilovanou nebo převařenou) a přelijeme do lahvičky s rozprašovačem.

Ústní voda:
Šalvějová tinktura 8 g
Voda 42 g

Použití: Šalvějová ústní voda je vhodná při zánětech dutiny ústní, dásní a hltanu (afty, otlaky, různé ranky, bolesti v krku, …) a pro potlačení zápachu z úst. Ve formě spreje se aplikuje na postiženou sliznici případně se koncentrovaná tinktura může naředit (1-2 čajové lžičky do 100-150 ml vody) do skleničky a používat ke kloktání nebo výplachům při zánětech krku nebo po chirurgických výkonech v dutině ústní. Používá se několikrát denně. Po aplikace se doporučuje alespoň 30 minut nejíst a nepít.
Použitelnost: tinktura až 1 rok. Ústní voda max 1 týden lepší ředit v čas potřeby a uchovávat v chladu a temnu.
Upozornění: Tento přípravek není vhodný pro těhotné, pro děti do 18 let a pro řidiče.

Balzám na rty s měsíčkem/heřmánkem

Měsíčkový/ heřmánkový olej:
Měsíček/heřmánek květ 10 g
Olej 90-130 g

Do čisté nádoby nasypeme květy měsíčku (trochu zmáčkneme, ale nepěchovat) a zalijeme olejem, aby byly ponořené. Necháme macerovat na teplém temném místě až 1 měsíc.

Balzám na rty:
Měsíčkový/ heřmánkový olej 2,0 g
Včelí vosk 1,0 g
Kakaové máslo 2,0 g
Kokosový olej 0,5 g

Všechny suroviny navážíme do nerezové třecí misky a dáme rozpustit na vodní lázeň. Můžeme přidat i barvivo. Po roztavení všech složek lijeme do připravené tubičky na balzám.
Měsíček má regenerační a protizánětlivé účinky na pokožku. Kakaové máslo, olej a vosk zadržují vodu v kůži a tím chrání pokožku před vysoušením. Tuková vrstva také chrání před vnějšími vlivy jako mráz a vítr.
Použití: Balzám slouží na regeneraci a ochranu suchých a popraskaných rtů. Nanášejte podle potřeby několikrát denně.
Použitelnost: Až jeden rok. Pozor na vyšší teploty, hrozí riziko roztavení.
Upozornění: Nadměrné používání balzámů na rty, jeleních lojů a dalších podobných přípravků může způsobovat ztenčení pokožky.

Daniela Suchánková a Jana Kudyvejsová ve studiu Českého rozhlasu Hradec Králové|foto:Milan Baják, Český rozhlas

Celou bylinkovou radioporadnu s PharmDr. Danielou Suchánkovou, Ph.D. z Katedry farmakognozie a farmaceutické botaniky Farmaceutické fakulty Univerzity Karlovy v Hradci Králové, si můžete poslechnout v našem audioarchivu.