Zamknout vodu! Recept odbornice v péči o pleť na skvělou hydrataci, aby byla pleť v kondici a pohodě

Jak zregenerovat po létě, které bylo opravdu horké a slunečné? Naše pleť nebyla jen vysušená, ale i ovlivněná tímto faktorem. Jak tedy připravit pleť na podzim a na zimu?
Určitě bychom měli zkusit doplnit hydrataci. To je takový základ, a to i v případě, že má člověk pocit, že se nemůže domazat. Pleť je většinou více žíznivá než suchá.

Je důležité spojit olej třeba v dlani s trochou vody. A směs oleje a vody dát na pleť. Olej vtáhne vodu dovnitř a udělá lehounký film.
Lenka Holásková, kosmetička a instruktorka jógy

To dobře známe i z pitného režimu, když nám nebylo dobře, tak se nás maminka ptala a pila jsi dost vody? Tedy to je taková první pomoc. A podobné je to i s pletí, takže bych se zaměřila na to dodat vodu a až potom na krém.

Čtěte také

Pokožka je ochranným štítem pro celé tělo. Proto o ni musíme dobře pečovat, říká zkušená kosmetička

Čistá voda může tedy udělat dobře naší pleti?
Záleží samozřejmě na kvalitě vody či minerálky. Naše buňky umí rozlišit kvalitu vody a využít tu kvalitnější víc. Ale teď mám na mysli i to, jak dodávat vodu zvenčí. V kosmetice je na to recept, aby byla pleť v pohodě. Říká se tomu zamknout vodu.

Protože kdybychom vodu jen dodávali, ať už hydratačním krémem nebo nějakým domácím trikem, já mám ráda třeba kvalitní mlhy s perfektním složením a vodu doplňuji během dne, tak ona by se vám odpařovala. Takže takový důležitý krok je ono zamčení vody. A jak to udělat?

Na to můžete použít třeba olej, který je vhodný pro vaši pleť. Akorát oleje se nemají aplikovat na suchou pleť. Možná jste zjistili, když si namažete třeba ruce olejem, že kůže není až tak zvlhčená, že je pořád suchá. Proto je velice důležité spojit onen olej třeba v dlani s trochou vody. A právě směs oleje a vody dát na pleť. Olej vtáhne vodu dovnitř a udělá lehounký film.

Doporučuji využít moderní mlhu na zvlhčení. Mé oblíbené je fermentované aloe, které dělá dobře na extrémně citlivou pleť.
Lenka Holásková, kosmetička a instruktorka jógy

Když jste zmínila mlhy, které se aplikují rozprašovačem, můžeme je použít třeba i na make up?
Ano, to je právě praktické. Může to použít kdekoliv. Třeba přijdete do práce, kde bude v zimě přetopeno, a tak za hodinu už můžete cítit napětí. Já vyndám z kabelky mlhu ve spreji a přestříknu se. Oblíbená aktivita je také relaxace u krbu, což je moc fajn pro psychiku, ale pleť to prostě vysušuje. Takže opět můžete využít moderní mlhu na zvlhčení.

Čtěte také

Jsem zastáncem kvalitních produktů, které nás dobře chrání před slunečním zářením, radí kosmetička

Tato mlha je čistě na bázi vody nebo jsou v ní ještě přimíchané nějaké bylinky?
Jsou různé ingredience, některé fungují lépe a víc. Některé firmy si je patentují a stávají se bestsellery. Ale těch složení je hodně a já preferuji, když to nemá příliš dlouhý seznam složení. Mé oblíbené je fermentované aloe, samozřejmě v nějakém vodním roztoku. Dělá dobře na extrémně citlivou pleť.

Já pracovně i létám po světě na docela dlouhé vzdálenosti, takže o vysušení pleti z letadel vím opravdu hodně. Tedy když na jakémkoliv letišti ve světě přijdete do obchodu s kosmetikou a řeknete, že chcete zkusit mlhu fermentované aloe, tak odbornice vám ji pravděpodobně podá, protože ji možná i sama používá.

Proces fermentace je tam důležitý?
Ta fermentace je skvělá právě pro citlivou pleť. Aktuálně je hodně trend, že se v kvalitní kosmetice používají některé fermentované složky. Tím je proslulá například korejská kosmetika, kde je to fermentovaná rýže. Ale je mnoho i jiných skvělých látek, třeba českých bylinek nebo i přírodních masek. Já miluji ovesné vločky, ty jsou skvělé.

Lenka Holásková ve studiu Českého rozhlasu Hradec Králové|foto:Milan Baják, Český rozhlas

Celou kosmetickou radioporadnu s Lenkou Holáskovou si můžete poslechnout v našem audioarchivu.