Vynikající jarní detoxikační koktejl! Recepty kosmetičky Vlasty Libotovské pro krásnou pleť

9. květen 2026

Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:

  • 01:26 Rozhovor s výtvarnicí a módní návrhářkou Andreou Vytlačilovou
  • 06:22 Módní trendy: jaké sukně se těší na jaře největší pozornosti?
  • 11:21 Představíme vám Vodníka. Unikátní šlapací vozítko 
  • 17:08 Expert na etiketu Daniel Šmíd: nepatřičné komentáře ve společnosti
  • 20:11 Kosmetička Vlasta Libotovská a její recepty pro krásnou pleť 
  • 22:45 Startuje 30. ročník ankety Šarmantní osobnost roku

Recept na vynikající jarní detoxikační koktejl! Kopřivy, banán, jablko i pampeliškové listy

7 až 10 celých kopřiv
1 banán
1 jablko
2 polévkové lžíce javorového sirupu nebo agávového nebo medu
2 sklenice vody
Můžete přidat 3 až 5 pampeliškových listů, jako třešničku na dortu!

Čtěte také

Vše dáme do mixéru, rozmixujeme a celé vypijeme. Dostanete do sebe úplnou nálož zdraví!

Dnešní kosmetický rádce bude po čase naplněný radami a recepty vám dobře známé kosmetičky Vlasty Libotovské, která opět zavítala mezi nás, aby nám dodala nejen recepty, ale i tolik potřebnou životní energii.
Jelikož je jaro, tak bych doporučila detoxikační jarní koktejl. A stačí k tomu si natrhat 8 až 10 kopřiv i se stonkem. Dát do mixéru, přidat jeden velký banán, jedno jablko, dvě polévkové lžíce javorového nebo agávového sirupu či medu a vše zalít dvěma sklenicemi vody. Rozmixovat a vypít. Vypadá to jak zelený žabinec, ale je to děsně dobré.

Dodá vám to hodně energie, ale nejen to. Kopřivy obsahují hodně aminokyselin a vitaminů, silný betakaroten, což teď na jaře velmi potřebujeme.

Čtěte také

Skočili jsme z jara rovnou do léta, tak je určitě dobré vybrat si vhodný opalovací krém, který nás chrání proti spálení od sluníčka. Málokdo ale ví, když se díváte na opalovací krémy, tak tam máte UVB a nikdo si neuvědomí, že tam má být UVA, protože to je proti předčasnému stárnutí pleti. To je důležité. UVB je proti spálení, ale UVA proti stárnutí. Takže to určitě sledujte.

Trápí tě něco, co se týče kosmetických salonů nebo kosmetiky?
Mě třeba trápí influencerky, protože ženy se dívají, co ony říkají, přitom to nejsou odbornice. A přijde mi potom zákaznice do salonu s tím, že má nějakou alergii nebo něco. Ale ona poslouchá influencerku, která radí dát si například peelingový krém na noc. Dávejte si tedy dámy pozor na to, co influencerky radí.

To vše a ještě mnohem víc v magazínu o životním stylu Šarm v sobotu po 18. hodině a v neděli po 11. hodině. Na setkání s vámi se těší Lada Klokočníková.

Spustit audio

Mohlo by vás zajímat

Nejposlouchanější

Více z pořadu

E-shop Českého rozhlasu

Starosvětské příběhy lesníků z časů, kdy se na Šumavě ještě žilo podle staletých tradic.

Václav Žmolík, moderátor

ze_světa_lesních_samot.jpg

Zmizelá osada

Koupit

Dramatický příběh viny a trestu odehrávající se v hlubokých lesích nenávratně zmizelé staré Šumavy, několik let po ničivém polomu z roku 1870.