Úpal, úžeh, přehřátí organismu, bodnutí vosou. Je dobré být připraven a znát zásady první pomoci

Vedro bude jistě náročné zejména pro lidi, kteří se s něčím léčí a berou léky na srdce. Měli by na sebe dávat pozor a být opatrnější. Co ale takový úpal a úžeh? Jaké jsou v tom rozdíly?
Úpal je celkové přehřátí organismu a nemusí to být ani s ohledem na horko. Většinou to nastává, když třeba děti zůstanou v rozpáleném autě nebo b nějakém horkém nevětraném prostředí. A úžeh je naopak od sluníčka, to znamená přehřátí způsobené přímo tím, že jsme na sluníčku, bez pokrývky hlavy a bez ochrany.

Nikola Dušková a Helena Rezková ve studiu Českého rozhlasu Hradec Králové|foto:Milan Baják, Český rozhlas

Následky ale možnou můžou být dost podobné.
Příznaky jsou víceméně podobné, bolest hlavy, může tam být pocit na zvracení, únava. Ale samozřejmě riziko u úžehu je, že ty příznaky mohou nastoupit až s několikahodinovým odstupem. U úpalu to zase mohou být křeče a celková slabost.

Čtěte také

Babičky měly pravdu, všeho s mírou. Ve velkém horku jděte do vody postupně, pozvolna, neskákejte

Jak pomoci? Co dělat a co naopak nedělat?
Problémy mohou nastat u kohokoliv, ale děti a starší lidé jsou na to náchylnější a komplikace mohou být u nich mnohem těžší. Vždy je dobré v klidu reagovat, toho člověka odsunout někam do stínu, do chladnějšího prostoru. Tam se může ochladit, podáváme mu nápoje, ale samozřejmě tekutiny nepodávat ledové, ale jen vlažné.

Aby v tom organismu nenastal úplný rozvrat. A v takto v klidu by to mělo nějakým způsobem odeznít. A ještě k těm tekutinám, podáváme je po dlouškách. A samozřejmě, pokud ten člověk reaguje, je při plném vědomí nebo lehce spavý. Pokud už tam jsou poruchy vědomí, tak nic nepodávat a hned volat 155.

Senioři mají často spoustu různých onemocnění, berou nejrůznější léky a i s pitným režimem to u nich bývá složitější. Tam je potom možnost konzultace buď na lince 155 nebo v Královéhradeckém kraji existuje ještě konzultační linka pod záchrannou službou. Aby linka 155 nebyla přetížená. Tam můžete vždy, pokud se necítíte dobře, nebo si nejste úplně jistí, zavolat a poradit se, co a jak máte dělat.

Čtěte také

Děti, slunce a léto. Musíme dávat pozor nejen na úpal a úžeh aneb Dobré rady zkušené dětské lékařky

Jaké je tedy vaše doporučení do následujících dní, kdy teploty půjdou až ke čtyřicítce?
Čekají nás teplé dny, takže určitě dbát na dostatek tekutin, pohybovat se pokud možno ve stínu a hlavně nechodit ven v pravé poledne.

Doporučuje se od 11 hodiny do dvou hodin odpoledne, aby obzvláště ti rizikoví lidé, to znamená děti a staří lidé, případně nemocní, zůstávali spíše doma ve stínu, v klidu zatemnit místnosti, větrat jen ráno. Potom to všichni přežijeme ve zdraví.

Bavíme se také o první pomoci v létě. Teď to budou alergické reakce na bodnutí vosou nebo včelou. Jak ošetřit takové bolestivé bodnutí, které otéká?
Mě většinou fungují obecně doporučované rady. To znamená postižené místo chladit, případně použít fenistil či podobný hojivý gel, který působí protizánětlivě.

Nikola Dušková, Jana Kudyvejsová a Helena Rezková ve studiu Českého rozhlasu Hradec Králové|foto:Milan Baják, Český rozhlas

Celou radioporadnu s Mgr. Helenou Rezkovou a Nikolou Duškovou ze Střední a vyšší odborné zdravotnické školy v Hradci Králové si můžete poslechnout v našem audioarchvivu.