Podzim je ten správný čas ke sběru léčivých kořenů. Připravte si z nich odvar nebo tinkturu
Hana Jánská v naší radioporadně na téma: sběr kořenů, jejich zpracování a využití. Podzim je čas sběru kořenů! Které byliny se sbírají i s kořeny?
Kořeny léčivých rostlin sbíráme brzy na jaře nebo teď na podzim. Ne všechny jsou ale k tomu vhodné.
U kterých bylin se sbírají právě i kořeny?
Třepatka nachová - má blahodárný vliv na imunitní systém.
Kozlík lékařský - pomáhá s usínáním a mírně snižuje vysoký tlak (neměly by ho užívat osoby s nízkým tlakem).
Proskurník lékařský využijete zejména při kašli a zánětech dýchacích cest.
Šišák bajkalský - má zklidňující účinky. Působí pozitivně při alergiích, přecitlivělosti, ekzémech i senné rýmě, navozuje lepší usínání.
Kopřiva - pití čaje z kořene kopřivy je vhodné při zánětu a zbytnění prostaty.
Lopuch má příznivý vliv při kožních problémech, akné a ekzémech.
Čekanka působí detoxikačně, podporuje správnou činnost jater a žlučníku.
Smetanka lékařská - působí detoxikačně, vhodná je při kožních chorobách, otocích nebo potížích s trávením.
Jak si připravit odvar:
Použijeme sušené kořeny: jednu až dvě čajové lžičky na ¼ l studené vody. Vodu přivedeme k varu, krátce povaříme a poté ještě necháme pod pokličkou 10 - 15 minut odstát. Následně scedíme. Pijeme 1 - 2x denně.
Jak připravit tinkturu:
50 g bylin se louhuje v 500 ml vodky, která má minimální objem alkoholu 30 procent. Louhujeme přibližně 1 měsíc, občas protřepeme. Poté přecedíme přes plátýnko. Užívá se čajová lžička 2x denně. Užívání bylin konzultujte s lékařem nebo odborníkem.
Jak kořeny správně usušit a jak připravit například kostivalovou mast, to si můžete poslechnout v našem audio-archívu:
Související
-
Už jste slyšeli o světelném koření? Je to rostlina...
Světelný kořen je chutná a výživná zelenina. Hlízy obsahují škrob, bílkoviny, tuk, amylázu, aminokyseliny, saponiny, polysacharidy, slizové látky, vitamíny a 31 růz...
-
Proč jsou bylinky léčivé? Zdraví z bylin a jejich příznivé účinky na lidský organismus
Ilona Nápravníková v naší radioporadně na téma: zdraví z bylin. Přírodní adaptogeny a jejich příznivé účinky na lidský organismus.
-
Přes 250 let stará bylinková zahrada na Kuksu je učebnicí botaniky. A práce na ní nikdy nekončí
Jiří Pirner se léčivkám upsal před více než dvaceti lety. O svých zelených svěřencích dokáže vyprávět hodiny. Nyní pracuje jako správce bylinkové zahrady na Kuksu.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Starosvětské příběhy lesníků z časů, kdy se na Šumavě ještě žilo podle staletých tradic.
Václav Žmolík, moderátor
3x Karel Klostermann
Komplet obsahuje dva šumavské romány Ze světa lesních samot, V ráji šumavském a povídkový soubor Mrtví se nevracejí z pera klasika české literatury Karla Klostermanna (1848 - 1923), který tomuto kraji zasvětil celé své dílo.