Okurkový blahodárný koktejl k dobré hydrataci pokožky doporučuje v létě kosmetička Vlasta Libotovská
Vysušená pokožka nebo naopak nadměrné pocení. Vaše pleť si zaslouží tu nejlepší péči, proto jí věnujte obzvlášť v letních měsících zvýšenou pozornost. Poradíme vám, jak na to. Péče o pokožku v létě není složitá, stačí dodržovat základní pravidla a používat kvalitní kosmetiku.
Kosmetička Vlasta Libotovská nám v radioporadně prozradila své rady na léto a dovolenou.
Čtěte také
„Hydratace je základem krásné a zdravé pleti. Není jí nikdy dost. Poradím vám blahodárný koktejl. Dejte si dva litry vody, do které nakrájíte na kolečka dvě okurky. Přidáte jeden vymačkaný citrón a můžete přistrouhat trochu zázvoru a zamíchat lžičku medu."
„Tento koktejl necháte celou noc louhovat a potom druhý den popíjíte. Okurka je nejen osvěžující, ale odbourává také tuky. Takže kromě hydratace vám poslouží i pro štíhlou linii."
Pitný režim je v létě hodně důležitý. Zejména senioři by na něj neměli zapomínat. Můžete si skleničky vody rozmístit po bytě, abyste se nezapomínali napít. Protože pocit žízně by nikdy neměl nastat.
Čtěte také
„Doporučuji vzít si nějaký měkký ručník, namočit ho do studené nebo minerální vody a dát si jej na 5 minut na obličej. Pleť se nasaje vodou, člověk se osvěží a můžete k tomu popíjet okurkovou vodu. Nebo je dobré se potřít kostkou ledu, kterou jistě má každý v ledničce. To také vypne pleť."
„Dobré je přes léto také využívat šťávu z ovoce. Léto je přeci sezóna, kdy se ovoce uradí spousta. Můžete se také touto šťávou z čerstvého ovoce potřít, necháte působit 10 až 15 minut a smyjete ji. Potom si na pokožku nanesete krém."
Čtěte také
Vhodné je zavést si ranní rituál, kdy si pleť nasytíme vodou.
„Vstaňte si o 5 až 10 minut dříve, namočte si plenu nebo ručník do studené vody, kdo má mestnější pleť, může si ještě do vody vymačkat citrón. A přiložte si na pleť. Potom setřete a nanesete krém."
„A kdo má hodně problematickou pleť, může si připravit takzvanou drožďovou vodu. Stačí si půl kostky droždí nebo-li kvasnic rozmačkat ve vodě, kterou si potom přiložíte na pokožku."
Celou kosmetickou radioporadnu s Vlastou Libotovskou si můžete poslechnout v našem audioarchivu.
Související
-
Recept Vlasty Libotovské na zeštíhlení pasu
Smotáme ručník do tvrdého válečku, lehneme si na zem a smotaný ručník dáme pod bedra. Lehneme si rovně, nohy roztáhneme v šíři ramen a snažíme se přibližovat palce ...
-
Kosmetička Vlasta Libotovská ví co dělat, aby nás akné...
Radioporadna - Vlasta Libotovská, kosmetička, pedagožka a odborná poradkyně - Aby nás akné netrápilo! - zajímavá osobnost je hostem Radioporadny Českého rozhlasu Hr...
-
Pitný režim je důležitý v každém věku, říká nutriční...
Pro doplňování tekutin se vžil pojem pitný režim. Je to hlavní způsob, jak pokrýt každodenní ztráty tekutin v těle. Pro zachování našeho zdraví je nutné vždy udržet...
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Starosvětské příběhy lesníků z časů, kdy se na Šumavě ještě žilo podle staletých tradic.
Václav Žmolík, moderátor
3x Karel Klostermann
Komplet obsahuje dva šumavské romány Ze světa lesních samot, V ráji šumavském a povídkový soubor Mrtví se nevracejí z pera klasika české literatury Karla Klostermanna (1848 - 1923), který tomuto kraji zasvětil celé své dílo.
