KOKTEJLY PRO KRÁSU A ZDRAVÍ
Detoxikační čtvrt litru minerálky, 3 kopřivy i s kořenem, 2 stonky a 2 listy pampelišky, 1 čajová lžička citronu, 1 čajová lžička medu 1 čajová lžička slunečnicového oleje Všechny suroviny rozmixujeme, přecedíme a vypijeme.
Vitalizační
300 ml pomerančové šťávy, 1 žloutek, 1 polévková lžíce obilných klíčků, 2 lžičky arašídového oleje, 1 polévková lžíce medu
Všechny suroviny rozmixujeme a vypijeme.
Prokrvující
čtvrt litru minerálky, 20 g droždí, 1 lžíce medu
Všechny suroviny rozmixujeme a vypijeme.
Osvěžující
300 ml jablečné šťávy, 150 ml hroznové šťávy, 65 g hrozinek, 2 lžičky jogurtu, 50 g droždí
Všechny suroviny rozmixujeme a vypijeme.
Energický
2 sklenice pomerančové šťávy, 4 polévkové lžíce sušeného mléka, 2 polévkové lžíce medu
Všechny suroviny rozmixujeme a vypijeme.
Omlazující
150 ml čerstvě připravené mrkvové šťávy, 150 ml polotučného mléka, 35 g oloupaných mandlí, 3 lžičky obilných klíčků
Všechny suroviny rozmixujeme a vypijeme.
Zeleninový
4 mrkve, 3 červené papriky, 1 rajče
Všechnu zeleninu omyjeme, nakrájíme a vložíme do odšťavovače.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Kdo jste vy? Klára, nebo učitel?
Tereza Kostková, moderátorka ČRo Dvojka
Jak Klára obrátila všechno vzhůru nohama
Knížka režiséra a herce Jakuba Nvoty v překladu Terezy Kostkové předkládá malým i velkým čtenářům dialogy malé Kláry a učitele o světě, který se dá vnímat docela jinak, než jak se píše v učebnicích.
