Jóga jako balíček anatomie, fyziologie, dýchání a mentálních procesů, který se po tisíce let nemění

Zuzko, ty už jsi přímo na místě, jak to tam vypadá a co nového jsi zjistila?
Zdravím ze sluncem zalitých Šimkových sadů! Je tu nádherně, tráva je posekaná, aby byla připravená pro více než sedm desítek cvičenců jógy. Před chvílí jsem mluvila s jednou z dnešních cvičitelek, Terezou Vernerovou, a musím říct, že mě pohled školy Yoga Surya International na věc opravdu zaujal.

Čtěte také

Šárka Simonidesová: Jóga a optimalizace hormonálního systému na fyzické, emoční a energetické úrovni

Člověk by si řekl: jóga, to dnes cvičí kdekdo na každém rohu. Jenže Tereza mi vysvětlila, že moderní vymýšlení nejrůznějších „stylů" jógy je z jejich pohledu velký nešvar. Skutečná, tradiční jóga je totiž podle ní „jenom jedna". Je to ucelený balíček anatomie, fyziologie, dýchání a mentálních procesů, který se po tisíce let nemění.

Zmínila dokonce fakt, že abyste jógu opravdu dokonale ovládli, měli byste ji podle tradice cvičit dvanáct let každý den.

Dvanáct let každý den? To zní jako pořádná řehole. Jak to tedy v téhle jógové škole, která akci v Hradci pořádá, vlastně funguje?
Je to nesmírně zajímavý systém. Škola Yoga Surya International tu působí již 18 let a má hlavní sídlo a ašrám v Hrobičanech u Nového Bydžova. A drží se tradičního konceptu zvaného gurukul. To v praxi znamená, že studenti jsou v každodenním kontaktu s učitelem a kompletně se vzdělávají nejen v józe, ale studují také ájurvédu, filozofii i staré texty.

8 fotografií

Sama cvičitelka Tereza mi potvrdila, že tam žije a studuje, přestože normálně chodí do civilního zaměstnání - jóga je pro ni zkrátka životní styl. Celou akademii navíc vede indický učitel z bráhmanské rodiny, který se občanským jménem jmenuje Ajay Bobade, ale jméno, které podle tradice dostal od svého učitele je Joga Čárja Véda Čajtanja.

Čtěte také

Zamyslete se, co od cvičení chcete. A pak se rozhodněte. Mezi nejoblíbenější trendy patří stále jóga

Škola veřejnosti představuje praktické a funkční principy z indické kultury, ověřeny více než čtyřmi tisíci lety, které pak učí studenty využívat v běžném životě. Tématem letošního ročníku oslav je navíc „Jóga pro zdravé stárnutí", takže vše má i jasný zdravotní přínos.

To zní jako velmi smysluplná akce a skvělá příležitost pro naše posluchače. Připomeňme, kdy přesně cvičení vypukne a co lidé k účasti potřebují?
Celá akce bude zahájena přesně v 17:00 tady v Šimkových sadech a cvičení, dech i odpočinek zaberou zhruba hodinu a půl. Lekci jógy povede tým Akadamie Yoga Surya International.

Přihlášeno je přes sedmdesát lidí, ale organizátoři mě ujistili, že dorazit může naprosto kdokoliv - i kolemjdoucí, rodiny s dětmi nebo úplní začátečníci. Nemusíte jógu vůbec umět, stačí prý mít chuť strávit chvíli spolu. Jedinou podmínkou je vzít si pohodlné oblečení a vlastní podložku. Vstup je zdarma.