Jak předcházet mrtvici? Nekouřit, méně alkoholu a více pohybu, radí neurolog Tomek
Více než osm tisíc lidí v Česku ročně zemře kvůli mrtvici. Riziko se přitom dá do značné míry snížit, a to hlavně zdravým životním stylem. I na to upozorňuje Světový den cévní mozkové příhody. „Každý z nás by měl žít zdravým životním stylem, nekouřit, hodně se pohybovat, alkohol v malém množství a chodit na pravidelné kontroly k lékaři,“ doporučuje primář neurologické kliniky nemocnice v pražském Motole Aleš Tomek.
Mozkovou mrtvici u člověka lze rozpoznat z tří nejdůležitějších příznaků – náhle vzniklá porucha hybnosti končetin na jedné straně těla, pokles koutku nebo porucha řeči.
Čtěte také
„Pokud máte jakýkoliv jeden z těchto příznaků buď na vás, nebo na někom z vašeho okolí, tak je potřeba co nejdříve zavolat sanitku, která pacienta odveze do specializovaného centra,“ nastiňuje Tomek.
Rychlá lékařská pomoc totiž hraje důležitou roli – čím dříve, tím lépe. Podle neurologa v první hodině lze vyléčit více než polovinu pacientů bez následků, do šesti hodin se šance na úplné vyléčení snižují.
„Maximálně do 24 hodin můžeme něco podniknout, ale každý bude vždy lépe vyléčen s menšími následky dříve. První hodina je naprosto klíčová,“ zdůrazňuje.
Pravidelné kontroly u lékaře
A jak se dá cévní mozkové příhodě předcházet? Zdravý životní styl, nekouřit, méně alkoholu a pravidelné kontroly u praktického lékaře – krevní tlak, cukrovka a vysoký cholesterol je potřeba hlídat.
Tomek také varuje, že Češi příznaky mrtvice extrémně podceňují. „Úmrtnost bychom měli určitě o polovinu nižší, kdyby všichni vyrazili k lékaři. Tipujeme, že polovina pacientů nedorazí včas,“ vysvětluje důvody, proč také pořádají kampaně jako je Světový den mrtvice.
Související
-
V medicíně musí člověk mít odvahu učinit rozhodnutí, konstatuje neurochirurg Beneš
Těžko odhadnout, kam se v oboru dostane další generace, říká neurochirurg Vladimír Beneš.
-
S laktózovou intolerancí se v restauraci moc nenajíte, říká autorka knihy o alergenech
„Dnes dokážete nahradit skoro všechno, laktózu, lepek…,“ říká Jana Pechmanová. Jak se jí daří vypořádat se s alergií?
-
Za koktavost může často čert a Mikuláš, připouští klinická logopedka
Koktá skoro půl století, ale při rozhovoru s Lucií Výbornou se to neprojevilo. Vít Chalupa za to vděčí vlastní píli, soustředění a dlouhodobé práci s Ilonou Kejklíčkovou.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Hurvínek? A od Nepila? Teda taťuldo, to zírám...
Jan Kovařík, moderátor Českého rozhlasu Dvojka
3 x Hurvínkovy příhody
„Raději malé uměníčko dobře, nežli velké špatně.“ Josef Skupa, zakladatel Divadla Spejbla a Hurvínka
