Dvojčata Anežka a Matěj Holanovi jsou mrštní jako ninjové: Mistři ve šplhu i ve všeobecném sportu

29. září 2026

Teď budeme mluvit o úžasném světovém prvenství teprve 16leté Anežky Holanové ze Sokola Dvůr Králové nad Labem, která letos v červnu zvládla to, co se doteď ještě žádné ženě v oficiálním závodě nepovedlo. Když jako první na světě vyšplhala bez přírazu po 14metrovém laně a zapsala se tak do historie athénského šplhu jako držitelka českého, ale i světového rekordu.

Navíc k tomu teď také ještě přidala titul mistra světa v extrémních překážkových závodech OCR na 400 metrů, což je také fantastické. Určitě z toho má velkou radost i její bratr, dvojče, Matěj Holan, který dnes Anežku k nám do studia doprovodil.

Blahopřeji k těm úžasným úspěchům. Nejdříve Anežce, k Matějovi se dostaneme postupně, protože to je také vynikající sportovec. Tak, Anežko, co se ti to vlastně povedlo 14. června?
Anežka Holanová: Povedlo se mi vyšplhat těch 14 metrů na laně bez nohou, což je pro mě hodně velký úspěch, protože jsem to zkoušela už asi od osmi let a ještě se mi to ani jednou nepovedlo. Vlastně nikomu se to předtím nepovedlo. Tento rok jsem si řekla, že už by to mohlo jít, a povedlo se v Novém Městě nad Metují během oficiálního každoročního závodu.

Odmalička jsem dělali všestrannost, táta nás přivedl ke všem sportům. Mohli jsme si všechno vyzkoušet a vybrat si, co nás baví.
Anežka Holanová, sportovní rekordmanka

Je to brutální výkon. Je to asi pořádná výška, tam nahoře?
Anežka Holanová: Je, ale během závodu je vše jištěné, takže to nevadí. Nemám strach jako kdybych to jištění neměla. Je to normální sedák, který se používá při horolezení.

Čtěte také

Nastala nějaká krize během toho lezení? Protože ty jsi to zvládla za 32 vteřin a 88 setin. Za půl minutky jsi byla nahoře.
Anežka Holanová: Časy se dají ještě vylepšovat, ale pro mě bylo důležité to vyšplhat. Krizi jsem samozřejmě měla, protože když jsem byla v půlce, tak jsem si říkala, že jsem teprve v polovině, že je to docela ještě vysoko. Tak jsem se začala koukat dopředu a nemyslela jsem na to.

Bolí to? Protože držet se jen rukama za lano...
Anežka Holanová: Mě dlaně už nebolí, protože jsem zvyklá. Nedělám jen šplh, také závody OCR, ruce používám tolik, že už je to pro mne úplně normální a ruce jsou zvyklé.

A trénovala jsi na tento výkon? Dá se na to vůbec trénovat?
Anežka Holanová: Může se trénovat obecná síla nebo vytrvalost, ale já jsem netrénovala úplně nejvíce ten šplh. Trénovala jsem na mistrovství světa v Irsku v OCR a to mi asi dalo hodně vytrvalosti, jako nikdy předtím. Takže mi to moc pomohlo.

Čtěte také

Co to jsou závody OCR?
Anežka Holanová: Je to překážková záležitost, něco jako závody Gladiator Race.

Když jsi byla nahoře ve výšce 14 metrů, tam je asi hezký výhled, ne?
Anežka Holanová: Nádherný. Nové Městě je nádherné město, takže fakt doporučuji, jestli si to někdy chcete zkusit, můžete i třeba s dopomocí nohou. Je to zábava. Šplhá se až do výšky 20 metrů, to je ještě lepší. To zkusím příště.

A těch 14 metrů bylo tedy opravdu poprvé, co ses tímto způsobem do takové výšky dostala?
Anežka Holanová: Ano. Já jsem to zkoušela několik let, ale byla jsem malá, takže to byla spíše jen sranda. Teď už jsem to začala brát vážně.

Teď dělám šplh, gymnastiku, atletiku a plavání. To všechno se jmenuje Sokolská všestrannost, v tom teď závodím nejvíc.
Matěj Holan, sportovec, bratr Anežky

Matěji, co jsi na to říkal? Ty jsi určitě držel sestře palce, ne?
Matěj Holan: Já jsem zrovna držel kameru a natáčel ten pokus. Takže jsem fandil a doufal, že se tam nahoru dostane. Ještě mne doplnil kameraman z dronu, takže to video je podle mě hodně povedené a dosáhlo i velkého zhlédnutí.

Čtěte také

Jaký to byl pocit tam nahoře, když už jsi věděla, že máš nejen český, ale i světový rekord? Protože tohle se žádné ženě na světě ještě nepovedlo. Chlapům asi ano.
Anežka Holanová: Ano, chlapům se to už povedlo. Tady Matěj to vyšplhal za 20 sekund, takže je ještě rychlejší, ale má větší konkurenci. Ovšem žen zase tolik nešplhá, nemám velkou ženskou konkurenci. Nešplhá tolik dívek, protože většina nemá tak velkou sílu jako muži, ale když se to natrénuje, tak to jde.

Matěji, co ty bys musel udělat pro to, aby jsi měl také rekord?
Matěj Holan: Musel bych se asi dostat pod 10 sekund, protože světový rekord je 10,80 sekundy. Mám tedy ještě dost na čem makat. Ještě to asi bude chvíli trvat, ale doufám, že se tam někdy také dostanu.

Věnujete se závodům OCR oba dva?
Anežka Holanová: Já víc. Matěj se tomu věnoval, když byl menší, ale potom ho více nadchla všestrannost.
Matěj Holan: Ano, tak já teď dělám šplh, gymnastiku, atletiku a plavání. To všechno se jmenuje Sokolská všestrannost a v tom já teď závodím nejvíc. Minulý rok jsem se stal vicemistrem republiky ve všestrannosti, to je dobrý úspěch. Tento rok trénuji a doufám, že se stanu mistrem České republiky v této všestrannosti.

Moc mě baví, kdykoliv jedeme na závody, že to není jen o závodech samotných a můžeme si takto procestovat celý svět.
Anežka Holanová, sportovní rekordmanka

A Anežka se stala teď i mistryní světa v extrémním překážkovém závodu OCR na 400 metrů, takže další fantastický úspěch. Můžeme popsat, co to jsou závody OCR?
Anežka Holanová: Ano. Gladiator Race je vlastně největší značka tohoto sportu, v Česku nejvíce rozšířená. Potom je ještě ve světě rozšířený Spartan Race a spoustu dalších závodů, které si můžete i vy vyzkoušet, není to jen pro závodníky. Běží se a na trati je 20 až 40 překážek, buď ručkovacích, balančních nebo jen překonávání zdi, cokoliv. Může tam být i bláto, voda, to záleží na závodu. A je to hodně silové, někdy i na hlavu, může tam být něco, co musíte vymyslet, jak to přejdete.

Čtěte také

Ty jsi tedy nyní aktuální mistryní světa?
Anežka Holanová: Ano, teď jsme byli v Irsku a tam jsem se stala mistryní světa na 400 metrů.

Tak i k tomu blahopřeji. Kdo to může říct, že je jednak světovou rekordmankou a také mistryní světa v 16 letech. To je neskutečné.
Anežka Holanová: Ještě jsem tam běžela závod na 3 km a tam jsem skončila třetí, takže druhá vicemistryně.

Jak jste si to v Irsku užili? Měli jste čas i na něco jiného než závodění?
Anežka Holanová: Jeli jsme tam celá rodina a přišli jsme si to užít. Koukli jsme se do Dublinu, Limericku, úplně všude, procestovali jsme to tam, takže to bylo super. Mě moc baví, kdykoliv jedeme na závody, že to není jen o závodech samotných a můžeme si takto procestovat celý svět.
Matěj Holan: Díky Anežce a jejím úspěchům se i já dostanu na místa, kam bych se asi nikdy nepodíval. Teď do Irska, v Itálii jsme díky Anežce byli. Já to mám jako dovolenou a fotím a natáčím.
Anežka Holanová: Matěj je teď můj dvorní fotograf. A také manažer, trénujeme spolu na šplh, takže mi pomáhá.

Čtěte také

Měli jste to takto odmalička? O dvojčatech se říká, že si rozumí mnohem více než normální sourozenci.
Anežka Holanová: Já bych neřekla, že jsme si takto pomáhali, když jsme byli malí.
Matěj Holan: Teď už si pomáháme, ale když jsme byli menší, tak jsme spíše proti sobě závodili, snažili jsme se být lepší než ten druhý.
Anežka Holanová: Ale naštěstí, protože jsme holka a kluk, tak jsme byli vždy v jiných kategoriích. Věděli jsme, že každý má jiné fyzické přednosti, takže to bylo dobré.

Kdo vás přivedl ke sportu?
Anežka Holanová: Náš tatínek. My jsme odmalička dělali všestrannost, on nás přivedl ke všem sportům. Mohli jsme si vyzkoušet úplně všechno a vybrat si, co chceme, co nás baví.
Matěj Holan: Ještě jako malí jsme jezdili na kole, potom jsme zkoušeli i triatlon. Duatlon jsme běželi, všechno jsme vyzkoušeli. A myslím, že jsme zůstali u toho nejlepšího pro nás.

Čtěte také

Co vás čeká teď v nejbližší době? Na co se připravujete?
Anežka Holanová: Oba se teď připravujeme na mistrovství České republiky ve šplhu, který se koná v Pardubicích. Můžete se klidně přijít kouknout, bude to veřejné. Šplhá se tam 4,5 a 8 metrů.
Matěj Holan: Bude to 16. listopadu. Myslím, že je to velice atraktivní sport pro diváky. Muži šplhají neskutečné výkony. A jsou bez trička, takže podívaná je to krásná.
Anežka Holanová: A já se ještě potom připravuju na mistrovství Evropy Ninja, což je OCR závod, ale bez běhu. Je tam hodně létání, překážky, jestli znáte Ninja Warrior z Ameriky. Ale není to má hlavní disciplína, prostě to jdu vyzkoušet, bude to poprvé v Česku, v Plzni. Taky se můžete přijít podívat.

Vy jste oba vlastně trošku ninjové, ne?
Anežka Holanová: Záleží, jak se to vezme. Ale asi ano.
Matěj Holan: Jsme, ano.

Našimi hosty byla dvojčata Anežka a Matěj Holanovi ze Dvora Králové nad Labem, oba vynikající sportovci. Anežka je rekordmanka v athénském šplhu a mistryně světa v extrémních překážkových závodech OCR na 400 metrů. Těším se, že se tady zase někdy potkáme.

autoři: Jakub Schmidt , baj
Spustit audio

Mohlo by vás zajímat

Nejposlouchanější

Více z pořadu

E-shop Českého rozhlasu

Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.

Václav Žmolík, moderátor

tajuplny_ostrov.jpg

Tajuplný ostrov

Koupit

Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.