Čtvrteční Noční linka: Jak, kde a čím nejlépe dobít energii?

17. březen 2022

Jak předejít jarním únavám, které zpravidla přicházejí po dlouhých zimních měsících s krátkými dny a nedostatkem slunečního svitu? Máte své recepty, jak na to? Co vám pomáhá nejvíce, je to dostatek spánku, hodně ovoce, zeleniny a třeba už také trocha čerstvých bylinek? Je to pohyb na čerstvém vzduchu, a nebo trocha jiného sportu?

Na počátku jara se často cítíme unavení, zpomalení a po zimě tak trochu asi také vyčerpáni a tak je potřeba vlít do těla a do "žil" novou energii, ale jak na to?

Spustit audio

Více z pořadu

E-shop Českého rozhlasu

Víte, kde spočívá náš společný ukrytý poklad? Blíž, než si myslíte!

Jan Rosák, moderátor

slovo_nad_zlato.jpg

Slovo nad zlato

Koupit

Víte, jaký vztah mají politici a policisté? Kde se vzalo slovo Vánoce? Za jaké slovo vděčí Turci husitům? Že se mladým paním původně zapalovalo něco úplně jiného než lýtka? Že segedínský guláš nemá se Segedínem nic společného a že známe na den přesně vznik slova dálnice? Takových objevů je plná knížka Slovo nad zlato. Tvoří ji výběr z rozhovorů moderátora Jana Rosáka s dřívějším ředitelem Ústavu pro jazyk český docentem Karlem Olivou, které vysílal Český rozhlas Dvojka.